Musculation

  • Suivi personnalisé

  • Programmation

  • Préparation physique

  • Apprentissage et méthode d’entraînement (à partir de 16 ans et avec autorisation parentale)

  • Circuit training : cours collectif de maximum 5 personnes qui évoluent sur différents appareils de musculation sous forme de circuit. Ce cours permet de découvrir la musculation de manière  ludique et conviviale. 
  • Top Spin: cours de vélo avec différentes intensités (sur réservation!)
  • Réathélisation post-kiné

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