Musculation

• Suivi personnalisé
  
  
• Programmation
  
  
• Préparation physique
  
  
• Apprentissage et méthode d’entraînement (à partir de 16 ans et avec autorisation parentale)
  
  
• Circuit training : cours collectif de maximum 5 personnes qui évoluent sur différents appareils de musculation sous forme de circuit. Ce cours permet de découvrir la musculation de manière  ludique et conviviale. 
• Top Spin: cours de vélo avec différentes intensités (sur réservation!)

• Réathélisation post-kiné