Fitness cours cardio-vasculaires

• Top Spin : cours de vélo avec différentes intensités (sur réservation!)
  
  
• Step : cours cardio-vasculaire avec différents niveaux.
  
  
• Danse Cardio : cours mélangeant des bases d’aérobic et des mouvements de danse de divers horizons (africain, house, funk, salsa...).
  
  
• Step & Sculpt + abdos : cours cardio-vasculaire complété par des éléments de renforcement musculaire.