Fitness cours cardio-vasculaires

  • Top Spin : cours de vélo avec différentes intensités (sur réservation!)

  • Step : cours cardio-vasculaire avec différents niveaux.

  • Danse Cardio : cours mélangeant des bases d’aérobic et des mouvements de danse de divers horizons (africain, house, funk, salsa...).

  • Step & Sculpt + abdos : cours cardio-vasculaire complété par des éléments de renforcement musculaire.

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